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Il potere delle nocciole: un alleato prezioso per il benessere

Le nocciole, piccole gemme della natura, sono molto più di uno snack gustoso: sono un concentrato di benefici per la salute, ideali per chi desidera coniugare gusto e benessere. Originarie dell'Asia Minore e coltivate oggi in molte parti del mondo, queste delizie croccanti sono amate per la loro versatilità e i loro valori nutrizionali. Scopriamo insieme perché dovremmo considerarle un elemento prezioso nella nostra alimentazione quotidiana.
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MALANNI DI STAGIONE? PRENDI ESEMPIO DAGLI ANTICHI ROMANI!

Un rimedio antichissimo e molto valido!
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COSA NASCONDE L'OSSESSIONE PER LA PULIZIA?

Tutti sappiamo quanto sia importante l'igiene, sia personale che degli ambienti in cui viviamo. Stare nel pulito ed essere puliti è una senzazione stupenda. Tuttavia laddove una sana abitudine al pulito si trasformi in un chiodo fisso si può tranquillamente ipotizzare la presenza di un disturbo che può essere di lieve o media entità o a volte grave.
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E' grande attesa! Non perdere la Mostra “Preraffaelliti. Un nuovo rinascimento”.

A Forlì dal 23 febbraio al 30 giugno del 2024 nelle sale dei Musei San Domenico. E' in preparazione e si tratta di un evento di portata internazionale e di estrema rilevanza culturale. Hai tutto il tempo per organizzarti e sarà bellissimo.
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Uovo e Avocado, l'accoppiata vincente!

Curiosità su un abbinamento favoloso...
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Musica, un universo di benefici per la salute...

Qualcuno sostiene che sia bene diffidare di chi ascolta “cattiva” musica : dalle note preferite si potrebbero infatti intuire i tratti della personalità dell’ascoltatore. In realtà non bisogna essere così severi :D e qualunque sia il genere prediletto la musica esercita sempre dei benefici sulla salute .
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Belle, sane e senza cellulite...

Senza stress, inizia a pensare alle tue gambe già a partire dalla primavera e otterrai risultati!
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Colesterolo cattivo alto.... Che fare?

Seguire una dieta specifica per ridurre i livelli di colesterolo cattivo potrebbe sembrare stressante o difficile, ma in realtà basta poco per proteggere la propria salute.
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Circular Monday? Sì grazie!

A favore di uno stile di vita sano e consapevole...
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Deficit di natura... Sai di cosa si tratta?

La salute psicofisica dei bambini dipende anche da questo...
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